Terapi bir seanstan birkaç aya hatta yıllara kadar sürebilir. Her şey ne istediğinize ve ihtiyacınıza bağlıdır. Bazı insanlar tedaviye çözmeleri gereken çok özel bir problemle gelirler ve bir veya iki seansın yeterli olabilir. Bu durumda kısa çözüm odaklı terapi doğru olabilir. Genellikle, altı ila sekiz seans sürebilir. Bazen danışanlar biraz daha derine inen sorunları araştırmak için terapiye gelirler bu nedenle birkaç ay hatta yıllarca terapiye girebilirler…. Bursa Psikolog Çiğdem Akbaş ‘a ulaşmak için sol alt kısımdaki WhatsApp butonunu kullanabilirsiniz.

İstediğiniz hayatı yaşayabilmeniz için duygularınızı keşfetmenize, daha iyi davranışlar oluşturmanıza ve düşüncelerinizle farklı şekilde bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi klinik olarak kanıtlanmış teknikleri kullanan terapistler, hedefler belirlemek, ilerlemeyi izlemek ve sonuçları ölçmek için sizinle birlikte çalışı Bursa Psikolog Çiğdem Akbaş ‘a ulaşmak için sol alt kısımdaki WhatsApp butonunu kullanabilirsiniz.

Psikologlar ilaç yazamazlar ama ilk görüşme sonrası eğer gerekliyse sizleri en uygun Psikiyatirstlere yönlendirirler. İlk görüşme sonrası size uygun olan kararı ve yönlendirmeyi yapacağımızdan emin olabilirsiniz. Bursa Psikolog Çiğdem Akbaş ‘a ulaşmak için sol alt kısımdaki WhatsApp butonunu kullanabilirsiniz.