Author: bursapsikolog

Genç Beyin ve Sosyal Medya

Gençler üzerinde son dönemlerde sosyal medyada 7/24 ulaşılabilir olmak zorunluluk haline gelmeye başladı. Sosyal medyayı kavrayışlarının ve bağımlılıklarının birçok yetişkinden çok daha fazla olduğu gerçeğinin yanı sıra, sosyal medyayı da çok daha yüksek oranlarda kullanıyorlar.

Amerika’da bir medya kuruluşu tarafından hazırlanan bir rapor, Amerikalı gençlerin yüzde 75’inin sosyal medya profiline sahip olduğunu buldu. Sosyal medya, gençlerin büyük çoğunluğu için hayatın günlük bir parçası haline geldi.

Aynı kuruluş tarafından hazırlanan bir raporda durum şöyle özetleniyor :

Gençlerin yüzde 51’i günlük olarak sosyal ağ sitelerini ziyaret ediyor

Gençlerin üçte birinden fazlası ana sosyal ağ sitelerini günde birkaç kez ziyaret ediyor.

Her 4 gençten 1’i, her gün en az iki farklı sosyal medya türü kullanan yoğun bir sosyal medya kullanıcısı.

Genç Beyin ve Sosyal Medya

Birçok genç için sosyal medya neredeyse bağımlılık  durumunda. UCLA beyin haritalama merkezindeki araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, genç beyinlerinin belirli bölgelerinin sosyal medyadaki “beğeniler” tarafından etkinleştirildiğini ve bazen sosyal medyayı daha fazla kullanmak istemelerine neden olduğunu buldular.

Çalışma sırasında araştırmacılar, Instagram’a benzeyen hayali bir sosyal medya uygulaması kullanırken 32 gencin beyinlerini görüntülemek için bir fMRI tarayıcı kullanıyorlar. Gençlere, akranlarından “beğeni” olduğuna inanılan 140’tan fazla resim gösteriliyor. Ancak, beğeniler aslında araştırma ekibi tarafından yapılıyor.

Sonuç olarak, beyin taramaları, bir dizi bölgeye ek olarak, beynin ödül bölgesinin bir parçası olan ödül çekirdeğinin, kendi fotoğraflarında çok sayıda beğeni gördüklerinde özellikle aktif olduğunu ortaya çıkarıyor. Araştırmacılara göre beynin bu bölgesi, sevdiğimiz insanların resimlerini gördüğümüzde veya para kazandığımızda tepki veren bölge ile aynı bölge.

Araştırmacılar, beynin bu ödül bölgesinin özellikle gençlik yıllarında hassas olduğunu söylüyor, bu da gençlerin neden sosyal medyaya bu kadar ilgi duyduğunu açıklayabilir.

Araştırmanın başka bir bölümünde, araştırmacılar sosyal medya ile akran etkisi arasında bir ilişki olduğunu görüyorlar. Çalışmaya katılanlara hem nötr fotoğraflar hem de riskli fotoğraflar gösteriliyor. Buldukları şey, görüntü türünün, araştırmada gençler tarafından verilen beğenilerin sayısı üzerinde hiçbir etkisinin olmadığıdır. Bunun yerine, gençlere gösterdikleri şey ne olursa olsun popüler fotoğraflara “beğenme” şansı veriyorlar. Araştırmacılar, bu davranışın, akranların sosyal medyayı kullanırken diğerleri üzerinde hem olumlu hem de olumsuz bir etkiye sahip olabileceğini gösterdiğine inanıyorlar.

Akıl Sağlığı

Sosyal medya gençlerin sosyal bağlantılarını genişletmede ve değerli teknik becerileri öğrenmelerine yardımcı olmada  çok önemlidir. Peki tüm bu sosyal ağların gençlerin zihinleri üzerindeki etkisi nedir? Çoğu rapor, etkinin önemli olabileceğini göstermektedir.

Çevrim içi geçirilen sürelerini kontrol etmekte zorluk çektikleri için riskler de artabilir.  Dijital iletişimi içeren tüm aktiviteler, akran baskısına, siber zorbalığa ve cinsel mesajlaşma ihtimali ile çok yakındır. Çevrimiçi sosyal dünyada gezinmeyi zaman zaman tehlikeli hale getirir.

İnternette çok fazla zaman geçirmenin bir sonucu olarak gelişen bir dizi fiziksel ve ruhsal sağlık sorunu bulunmakta bunları kısaca özetlersek;

Depresyon ve Sosyal Medya

Araştırmacılar, depresyon ve sosyal medya arasında bir bağlantı kurmaya yeni yeni başlıyor. Sosyal medya ve depresyon arasında aslında bir neden sonuç ilişkisi keşfetmemiş olsalar da, sosyal medya kullanımının, sosyal aktivitede azalma ve yalnızlıkta artış da dahil olmak üzere depresyon belirtilerinin yoğunlaşmasıyla ilişkili olacağını düşünüyorlar.

Örneğin, Computers in Human Behavior’da yayınlanan bir araştırmada, birden fazla sosyal medya sitesinin kullanımının, çevrimiçi olarak harcanan zamanla kıyasla  güçlü bir şekilde depresyonla ilişkili olduğunu buldular. Araştırmaya göre, yediden fazla sosyal medya platformu kullanan kişiler, iki veya daha az site kullananlara göre üç kattan fazla depresyon riskine sahipti.

Ek birkaç çalışma, sosyal medyanın uzun süreli kullanımının, özellikle çocuklarda düşük benlik saygısının yanı sıra depresyonun belirti ve semptomlarıyla ilişkili olabileceğini göstermiştir.

Kaygı ve Sosyal Medya

Gençler genellikle sosyal medya hesaplarına duygusal olarak bağlı olduklarını hissederler. Sadece çevrimiçi olarak hızlı yanıt verme baskısı hissetmeyip, aynı zamanda mükemmel fotoğraflar ve iyi yazılmış gönderilere sahip olma baskısı da hissediyorlar, bu da büyük bir kaygıya neden olabiliyor. Aslında, bazı araştırmalar, bir gencin çevrimiçi sosyal çevresi ne kadar büyükse, çevrimiçi her şeyi takip etme konusunda daha fazla endişe duyduğunu buldu.

Her sosyal medya platformunun söylenmemiş kurallarına ve kültürüne ayak uydurmak çok zaman ve çaba gerektirir. Sonuç olarak, bu, gençler üzerinde daha fazla baskı yaratır ve bu da endişe duygularına neden olabilir.

Ek olarak, bir kelime hatası yapılırsa, bu da aşırı bir sorun kaynağı olabilir. Pek çok genç, özellikle kızlar, başkalarının kendileri hakkında ne düşünebilecekleri ve sonraki bir sonraki gördüklerinde nasıl tepki verecekleri konusunda endişelenirler. Daha sonra siber zorbalık  ve diğer kötü davranışlar hesaba katılırsa, sosyal medyanın neden birçok genç için gerçek bir ilişki kaynağı olduğunu anlayabilirsiniz.

Sosyal Medyaya Erken Maruz Kalmak Sorunlara Yol Açıyor!!!

Uyku Eksikliği ve Sosyal Medya

Bazen gençler sosyal medyada o kadar çok saat geçirirler uyku saatlerini kaybetmeye başlarlar. Sonuç olarak, bu uyku kaybı, karamsarlığa, notlarda düşüşe ve aşırı yemeye yol açabileceği gibi, depresyon, anksiyete ve ADD gibi mevcut sorunları daha da kötüleştirebilir.

Journal of Youth Studies’de yayınlanan bir araştırmada , sosyal medya kullanımı ve uyku üzerindeki etkisi hakkında 12 ila 15 yaş arasındaki 900 genci araştırıyorlar. Buldukları şey, gençlerin beşte birinin “hemen hemen her zaman” gece uyandıklarını ve sosyal medyaya giriş yaptıklarını söylemeleriydi.

Çalışma ayrıca kızların uyanma ve telefonlarında sosyal medyayı kontrol etme olasılıklarının erkeklerden önemli ölçüde daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Her zaman yorgun hissettiklerini bildirmelerinin yanı sıra, ortalama olarak uykusu sosyal medyadan rahatsız olmayan gençlere göre daha az mutlu olduklarını da bildirdiler.

Dahası, gençlerin yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyaçları vardır, bu nedenle gece yarısı sosyal medyaya giriş yapmak fiziksel sağlıkları için de zararlı olabilir.

Örneğin, yorgun ve huzursuz hissetmenin yanı sıra, uykusuzluk bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve bir gencin hastalanma olasılığını artırabilir.

İmrenme

Haset ve kıskançlık – normal duygular olsa da – kendilerinin sahip olmadığı başka birinin sahip olduğu ya da deneyimlediği şey üzerinde dururlarsa gençlerin zihinlerine zarar verebilir. Ve insanlar sadece deneyimledikleri olumlu şeyleri paylaşma eğiliminde olduklarından ya da komik küçük anekdotlarla kötüyü aydınlattıkları için, okuyucuya diğer insanların onlardan daha heyecan verici hayatlar sürdüğü görünebilir.

Ne yazık ki, gençlerin çoğu zaman fark etmedikleri şey, insanların sosyal medyada yalnızca “önemli anları” yayınlama eğiliminde olmaları ve genellikle sıradan veya zor deneyimleri İnternetten uzak tutmalarıdır. Sonuç olarak, başka bir kişinin hayatı çevrimiçi olarak mükemmel görünebilir, ancak çevrimdışı ortamda da tıpkı herkes gibi mücadeleleri vardır.

Yine de, bir gencin karşılaştırma oyununu oynaması ve herkesin olduğundan daha mutlu veya daha iyi durumda olduğunu düşünmeye başlaması kolaydır. Sonuç olarak, bu depresyon, yalnızlık, öfke ve çeşitli diğer sorunları besleyebilir.

Dahası, kıskançlık, ele alınmazsa, genellikle zorbalığa ve kaba davranışlara yol açar. Aslında, pek çok olumsuz davranan pek çok  genç kız, kıyafetlerini, erkek arkadaşını, başarılarını veya diğer birçok şeyi kıskandıkları için başkalarını hedef alırlar.

İletişim Sorunları

Sosyal medya, arkadaşlarınızla ve ailenizle iletişim kurmanın harika bir yolu olsa da, yüz yüze iletişimle aynı şey değildir. Örneğin, bir genç çevrimiçi ortamda bir kişinin yüz ifadelerini göremez veya ses tonunu duyamaz. Sonuç olarak, özellikle insanlar çevrimiçi olarak komik veya alaycı olmaya çalıştıklarında yanlış anlamaların meydana gelmesi çok kolaydır.

Birçok genç, durumları kontrol etmek için çevrimiçi ortamda o kadar çok zaman harcıyor ve önlerinde ki insanlarla etkileşime geçmeyi unutuyor. Bu nedenle, sosyal medya bir kişinin hayatında merkeze girdiğinde arkadaşlıklar ve flört ilişkileri zarar görebilir. Sonuç olarak, gençler derin veya özgün olmayan ilişkilere sahip olma riskiyle karşı karşıyadır.

Sosyal medyaya öncelik veren gençler, aslında eğlenmeye odaklanmak yerine çektikleri ve ne kadar eğlendiklerini gösteren resimlere odaklanırlar. Sonuç, arkadaşlıklarının acı çekmesidir.

Sosyal Medya Gençlerin Arkadaşlıklarını Nasıl Bozabilir?

Ergenlik yılları, beyin gelişiminin çok fazla ve hızlı gerçekleştiği bir dönem olduğundan, ebeveynlerin sosyal medya kullanımının çocukları üzerindeki etkisini anlamaları önemlidir. Bu nedenle sosyal medya kullanımı için kılavuzlar oluşturmak önemlidir.

Ailelerin sosyal medyayı sorumlu ve güvenli bir şekilde nasıl kullanacakları konusunda düzenli olarak tartışmaları da önemlidir. Aileler sosyal medya dünyasında birlikte gezinirken, bir gencin çevrimiçi dünyası çok daha yönetilebilir hale gelir.

verywellfamily.com’dan çevrilerek düzenlenmiştir.

Psk. Çiğdem Akbaş

PANDEMİ SÜRECİNDE ÇOCUKLARIMIZ İÇİN NE ZAMAN PSİKOLOJİK YARDIMA BAŞVURMALIYIZ?

Alınan tüm önlemlere rağmen çocuklar bu zor dönemden psikolojik zarar görebilirler.  Çocukların etkilenmelerinin göstergesi huy değiştirmeleri ve davranışlarının değişikliğe uğramasıdır. Eskiye göre olumsuz sayılabilecek davranışların çoğalması, gece yalnız yatamama, alt ıslatma (çiş/kaka kaçırma), az konuşma, sinirli olma, hassaslaşma, kazanılmış becerilerde destek bekleme, uyku düzensizliği, iştahsızlık, sürekli yemek yeme isteği, vurma, takıntılı davranışlar ve ölüm düşünceleri değişen davranışlara örnek gösterilebilir.

Normal zamanlarda bu davranışlara verilen tepkiler ile bu süreçte verilen tepkiler tabi ki aynı olmamalıdır. Bu dönemde daha anlayışlı daha çözüm odaklı yaklaşılarak sorunların çözümleri aranmalıdır. Sabırsızlıkla verilen bir bağırma tepkisi ile davranıştaki sorun çözülmeyecektir. Anlayışlı yaklaşmak çocuğun her istediğinin yapılması anlamına gelmez. Bu dönemde çocuğunuzun yaşadığı sıkıntıları konuşabilmek anladığımızı ona aktarabilmek doğru yöntemlerden biridir. Doğru tutumlara rağmen davranışlar tekrarlanıyor ve baş edilemez oluyorsa vakit kaybetmeden psikolojik destek için psikoloğa başvurulmalı (öncelikle telefonla ya da online olarak) danışmanlık alınmalı.

Evde kalma döneminde annelerden en sık duyulan ifade “çok yüz göz olduk beni hiç dinlemiyor” gibi cümlelerdi. O dönemin de getirisi olarak çocukların sürekli göz önünde olması nedeniyle çok sık eleştirilmeleri olumsuz dile maruz kalmaları da olumsuz davranışların artışına dair rol oynamaktadır. Bu nedenle olumlu dil kullanılmalı ufak da olsa yapılan olumlu davranışlar çabucak olumlu şekilde söylenmeli ve pekiştirilmeli.

Bu sürece adapte olmak yetişkin bireyleri bile zorluyorken çocuklara dair uyum beklentilerimizi de gözden geçirmeli dikkat süreleri kurallara uyma davranışları ve diğer konular da  onları zorlayıp zorlamadığımızı analiz etmeliyiz.

Bazı durumlar acil psikiyatrik müdahale gerektirebilir. Bu durumlar yaşanıyorsa mutlaka çocuk ergen psikiyatristlerine başvurulmalıdır.

Yeme-içme reddi

Hiç konuşmama

Kendi kendine konuşma olmayan şeyler görme veya duyma

Hareketlerin yavaşlaması donup kalma,

Uygunsuz cinsel davranışlar, saldırganlık, paranoya,

Zarar görme korkuları, kendisine kötülük yapılacağı korkusu

Düşüncelerinin yayıldığı düşüncesi, davranışlarının başkaları tarafından

kontrol edildiği şüphesi

Uykusuzluğa rağmen aşırı enerjik olma

Sebepsiz gülme mutlu olma

Yataktan çıkmama, odadan hiç çıkmama, televizyon Bilgisayardan korkma

Çevreye yabancılaşma

Aşırı yiyip kusma atakları, aşırı zayıflama

Madde kullanım şüphesi

Özellikle 0-4 yaş arası çocuklarda önceden de var olanancak bu dönemde ağırlaşan iletişimde gerilik göz kontağında azalma çıkarılan ses ya da kelimelerin yok olması, isme dönmeme, komuta ilgi göstermeme, kişilerdense eşyalara mekanik veya döngüsel şeylere odaklanma, oyuncakları işlevi ile kullanmama basit taklit hareketlerini yapmama, sosyal çevreden kaçınma

İntihar girişimi, ölümden sık bahsetme

Obsesif Kompulsif tanısı var olanların takıntılarının çok ağırlaşmış olması

Psikiyatrik tanı konmuş bozukluğu olanlarda ciddi değişimler depresif bir tablo çizerken bir anda çılgınca mutluluk hissetme

Şiddetli panik ataklar

Çocuğum ne zaman konuşacak?

Diğer beceriler ve dönüm noktalarında olduğu gibi, çocukların dili öğrendikleri ve konuşmaya başladıkları yaş değişebilir. Pek çok bebek ilk doğum günlerinden çok önce mutlu bir şekilde “anne” ve “dada” gevezelikleri yapar ve çoğu küçük çocuk 18 aylık olduklarında yaklaşık 20 kelime söyleyebilir. Peki ya 2 yaşında bir çocuk henüz gerçekten konuşmuyorsa ya da sadece iki kelimeyi bir araya getiriyorsa?

Neyin “normal” olduğunu  yada normal olmadığını bilmek, ebeveynlerin endişelenecek bir neden olup olmadığını veya çocuklarının yaşıtlarına uygun olup olmadığını anlamalarına yardımcı olabilir.

Konuşma ve Dil arasındaki fark nedir?

Konuşma, dilin sözlü ifadesidir ve eklemlenmeyi içerir (seslerin ve kelimelerin oluşma şekli).

Dil, bilgiyi anlamlı bir şekilde verme ve alma sistemidir. Anlamak ve iletişim yoluyla anlaşılmaktır – sözlü, sözsüz ve yazılı.

Konuşma veya Dil Gecikmeleri Nelerdir?

Konuşma ve dil sorunları farklılık gösterir, ancak çoğu zaman karıştırılabilir. Örneğin:

Dil gecikmesi olan bir çocuk kelimeleri iyi telaffuz edebilir, ancak yalnızca iki kelimeyi bir araya getirebilir.

Konuşma gecikmesi olan bir çocuk, fikirleri ifade etmek için kelimeleri ve cümleleri kullanabilir ancak anlaşılması zor olabilir.

Çocuklar Konuşma ve Dil Becerilerini Ne Zaman Geliştirir?

Konuşma ve dil gelişiminin aşamaları tüm çocuklar için aynıdır, ancak çocukların onları geliştirdiği yaş büyük ölçüde değişebilir.

Rutin sağlıklı çocuk muayeneleri sırasında, doktorlar çocukların bu yaşlarda gelişimsel dönüm noktalarına ulaşıp ulaşmadıklarının gözlemini yaparlar.

12 Aydan Önce

İlk doğum gününde bebekler çevreleriyle ilişki kurmak için seslerini kullanırlar. Babıldama, konuşma gelişiminin erken aşamasıdır. Yaklaşık 9 aylıkken, bebekler sesleri bir araya getirmeye, farklı konuşma tonları kullanmaya ve “anne” ve “dada” gibi kelimeler söylemeye başlar (bu kelimelerin ne anlama geldiğini gerçekten anlamadan).

12 aylıktan önce bebekler  seslere dikkat ediyor olmalı ve genel nesnelerin (su, bardak,top  vb.) isimlerini tanımaya başlamalıdır. Dikkatle izleyen ancak sese tepki vermeyen bebekler işitme kaybı belirtileri gösteriyor olabilir.

12 ila 15 Aya Kadar

Bu yaştaki çocukların konuşma biçiminde çeşitli konuşma sesleri olmalıdır (p, b, m, d veya n gibi), duydukları sesleri ve kelimeleri taklit etmeye başlamalı ve sıklıkla bir veya daha fazla kelime söylemelidir (“anne” hariç) ve “dada”). İsimler genellikle önce gelir, “bebek” ve “top” gibi. Ayrıca, tek adımlık basit talimatları anlayabilmeli ve takip edebilmelidirler (“Lütfen oyuncağı bana ver” vb.).

18 ila 24 Ay arası

Yeni yürümeye başlayan çocukların çoğu (hepsi değil) 18 aya kadar yaklaşık 20 kelime ve 2 yaşına geldiklerinde 50 veya daha fazla kelime söyleyebilir. 2 yaşına geldiklerinde çocuklar, “bebek ağlaması” gibi basit cümleler kurmak için iki kelimeyi birleştirmeye başlılarlar. “Büyük baba.” 2 yaşındaki bir çocuk, ortak nesneleri tanımlayabilmelidir (şahsen ve resimlerde); sorulduğunda gözleri, kulakları veya burnu işaret ederek; ve iki adımlı komutları uygulayarak (örneğin “Lütfen oyuncağı alın ve bana verin”) deniyebilirsiniz.

2 ila 3 Yıl

Ebeveynler genellikle çocuklarının konuşması için sabırsızdırlar. Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun kelime dağarcığı artmalıdır (sayılamayacak kadar çok kelimeye) ve rutin olarak üç veya daha fazla kelimeyi cümlelerde birleştirmelidir.

Anlama da artmalıdır – 3 yaşına kadar bir çocuk “masaya koymanın” veya “yatağın altına koymanın” ne anlama geldiğini anlamaya başlamalıdır. Çocuklar ayrıca renkleri tanımlamaya ve tanımlayıcı kavramları anlamaya başlamalıdır(örneğin, büyük ve küçük).

Konuşma veya Dil Gecikmesinin Belirtileri Nelerdir?

Sese yanıt vermeyen veya ses çıkarmayan bir bebek hemen bir doktora görünmelidir. Ancak çoğu kez, ebeveynlerin çocuklarının bir konuşma veya dil kilometre taşına ulaşması biraz daha uzun sürüyor mu, yoksa tıbbi müdahale gerektiren bir sorun mu olduğunu bilmek zordur.

İşte izlenecek bazı şeyler. Çocuğunuz aşağıdaki durumlarda doktorunuzu arayın:

12 aya kadar: işaret etmek veya el sallamak gibi hareketler kullanmıyor

18 aya kadar: iletişim kurmak için seslendirme yerine jestleri tercih ediyor

18 aya kadar: sesleri taklit etmekte sorun yaşıyor

basit sözlü istekleri anlamakta güçlük çekiyor.

2 yıla kadar: sadece konuşmayı veya eylemleri taklit edebilir ve kendiliğinden kelime veya kelime öbeği üretmez.

2 yıla kadar: sadece belirli sesleri veya kelimeleri tekrar tekrar söyler ve acil ihtiyaçlarından fazlasını iletişim kurmak için sözlü dili kullanamaz

2 yıla kadar: basit talimatları takip edemez.

2 yıla kadar: alışılmadık bir ses tonuna sahip (örn. gırtlak veya burun sesi) yaşına göre anlaşılması beklenenden daha zordur:

Ebeveynler ve düzenli bakıcılar, 2 yılda bir çocuğun konuşmasının yaklaşık yarısını ve 3 yılda yaklaşık dörtte üçünü anlamalıdır.

4 yaşına gelindiğinde, çocuğu tanımayan kişiler tarafından bile çoğunlukla anlaşılmalıdır.

Konuşma veya Dil Gecikmelerine Ne Sebep Olur?

Normalde gelişmekte olan bir çocukta konuşma gecikmesi, dil veya damakla ilgili sorunlar (ağzın çatısı) gibi bir ağız bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir. Ve kısa bir frenulum (dilin altındaki kıvrım), konuşma üretimi için dil hareketini sınırlayabilir.

Konuşma gecikmesi olan birçok çocuğun oral motor problemleri vardır. Bunlar, beynin konuşmadan sorumlu alanlarında bir sorun olduğunda ortaya çıkar ve konuşma sesleri üretmek için dudakları, dili ve çeneyi koordine etmeyi zorlaştırır. Bu çocukların beslenme güçlükleri gibi başka oral motor problemleri de olabilir.

İşitme sorunları da genellikle gecikmiş konuşma ile ilişkilidir. Bu nedenle bir odyolog, konuşma endişesi olduğunda çocuğun işitmesini test etmelidir. İşitme sorunu yaşayan çocuklar, dili anlamanın, taklit etmenin ve kullanmanın yanı sıra ifade etmekte de güçlük çekebilirler.

Kulak enfeksiyonları, özellikle kronik enfeksiyonlar işitmeyi etkileyebilir. Yine de tedavi edilen basit kulak enfeksiyonları konuşmayı etkilememelidir. Ve en az bir kulakta normal işitme olduğu sürece konuşma ve dil normal şekilde gelişecektir.

Konuşma veya Dil Gecikmeleri Nasıl Teşhis Edilir?

Siz veya doktorunuz çocuğunuzun bir problemi olabileceğini düşünüyorsanız, erken bir değerlendirme yapılması önemlidir. Sağlık uzmanınızdan sizi birine yönlendirmesini isteyebilirsiniz.

Psikolog , çocuğunuzun konuşma ve dil becerilerini toplam gelişim bağlamında değerlendirecektir.  Standart testler yaparak, konuşma ve dil gelişiminde kilometre taşları arayacaktır.

Destek aldığınız uzman ayrıca şunları da değerlendirecektir:

Çocuğunuzun ne anladığı (alıcı dil denir).

Çocuğunuzun ne söyleyebileceği (ifade dili olarak adlandırılır)

Çocuğunuz işaret etme, baş sallama, el hareketi gibi başka yollarla iletişim kurmaya çalışıyorsa.

ses gelişimi ve konuşma netliği çocuğunuzun oral-motor durumu (ağız, dil, damak vb. konuşma, yemek yeme ve yutma gibi birlikte nasıl çalışır)

Test sonuçlarına göre, psikolog çocuğunuz için konuşma terapisi önerebilir.

Konuşma Terapisi Nasıl Yardımcı Olur?

Konuşma terapisti, konuşma ve dil becerilerini geliştirmek için çocuğunuzla birlikte çalışacak ve çocuğunuza yardımcı olmak için evde ne yapmanız gerektiğini size gösterecektir.

Ebeveynler Ne Yapabilir?

Ebeveyn katılımı, konuşma veya dil sorunu olan çocuklara yardım etmenin önemli bir parçasıdır.

Evde konuşma gelişimini teşvik etmenin birkaç yolu:

Çocuğunuzla iletişim kurmak için çok zaman harcayın. Bebeklik döneminde bile – konuşun, şarkı söyleyin ve seslerin ve jestlerin taklit edilmesini teşvik edin.

Çocuğunuza okuyun. Çocuğunuz bebekken okumaya başlayın. Siz resimlere isim verirken çocukları bakmaya teşvik eden yaşa uygun yumuşak veya tahta kitaplar veya resimli kitaplar arayın. Klasik bir kitapla (çocuğunuzun okşama hareketini taklit edeceği gibi) veya çocukların dokunabileceği  (dokun ve hisset kitapları)dokulara sahip kitaplarla başlayın. Daha sonra çocuğunuzun tanınabilir resimleri göstermesine ve onlara isim vermeye çalışmasına izin verin. Ardından ritmik çekiciliği olan tekerlemeler ile devam edin. Çocukların ne olacağını tahmin etmelerini sağlayan tahmin edilebilir kitaplara (Burada kim yaşıyor?) Doğru ilerleyin. Küçük çocuğunuz en sevdiği hikayeleri ezberlemeye bile başlayabilir.

Günlük durumları kullanın. Çocuğunuzun konuşmasını ve dilini pekiştirmek için gün boyunca kendi halinizde konuşun. Örneğin, marketteki yiyecekleri adlandırın, yemek pişirirken veya bir odayı temizlerken ne yaptığınızı açıklayın, evin etrafındaki nesneleri işaret edin ve araba sürerken duyduğunuz sesleri işaret edin. Sorular sorun ve çocuğunuzun tepkilerini kabul edin (anlaşılması zor olsalar bile). İşleri basit tutun ama “bebek konuşmasından” kaçının.

Konuşma ve dil gecikmelerini erken tanımak ve tedavi etmek en iyi yaklaşımdır. Uygun terapi ve zamanla, çocuğunuz sizinle ve dünyanın geri kalanıyla daha iyi iletişim kurabilir.

Kaynak:https://www.hopkinsallchildrens.org

Çocuklarda Kaygıyı Tanımlama ve Yönlendirme Becerisi Geliştirmek

Her çocuk şu ya da bu şekilde kaygı hisseder. Ebeveynler olarak, çocuklarımızı hayatın endişeli anlarından korumak isteriz, ancak kaygıyı yönlendirmek, gelecek yıllarda onlara hizmet edecek temel bir yaşam becerisidir. Anın sıcağında, çocuklarınızın endişeli anlarını tanımlamasına, kabul etmesine ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olmak için bu basit yönergeleri deneyebilirsiniz.

BİR NARSİSTLE YAŞAMA REHBERİ

Bir narsistle ilişki kurmak asla kolay değildir. Bununla birlikte, gerçekçi bir şekilde neler bekleyebileceğiniz konusunda kendinizi eğitirseniz, narsistik kötü davranışlarla nasıl başa çıkacağınız hakkında birkaç “ipucu” öğrenir, sınırlarınızın nerede olduğunu ve onları savunmaya hazır olduğunuza açıkça karar verirseniz, daha pürüzsüz olacaktır.

Çocuklarda Davranış Bozukluğu Ölçütleri

Depresyonda mıyım? Bilmeniz Gerekenler

Depresyonda olduğunuzda, asla karanlık bir gölgenin altından çıkamayacağınızı hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, en şiddetli depresyon bile tedavi edilebilir. Bu nedenle, depresyonunuz sizi istediğiniz yaşamı yaşamaktan alıkoyuyorsa, yardım istemekten çekinmeyin. Terapiden ilaca, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerine kadar birçok farklı tedavi seçeneği vardır.

Tabii ki hiçbir insan depresyondan tam olarak aynı şekilde etkilenmediği gibi, depresyonun tedavisi için de “herkese uyan tek bir tedavi” yoktur. Bir kişi için işe yarayan bir başkası için işe yaramayabilir. Bununla birlikte, olabildiğince bilgi sahibi olarak, depresyonun üstesinden gelmenize, tekrar mutlu ve umutlu hissetmenize ve hayatınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilecek tedavileri bulabilirsiniz.

Ruh Sağlığınız Hakkında Nasıl Konuşabilirsiniz